您知道吗，怀孕后身体悄悄开启了一种“自我保护”模式，血液凝血功能变强，流速变慢，但这也带来了孕期血栓的风险。孕妇得血栓的风险比普通人高出整整4-5倍！严重时甚至可能危及生命。今天我们就来聊聊，为什么怀孕容易“招来”血栓，又该怎么应对。
身体的自保机制，是一把“双刃剑”：
第一，血液变“稠”了：孕期中凝血因子变多了，而能溶解血栓的物质反而减少了。这一切，都是为了在分娩那一刻帮你快速止血，防止大出血。但副作用就是，血液更容易“结块”，血栓就悄悄找上门了。
第二，血流变慢了：随着宝宝长大，子宫也越来越重。它会压迫到身体里最大的静脉，下腔静脉，这条血管正好负责把下半身的血液送回心脏。一被压迫，腿部和骨盆的血液回流就“堵车”了，流得慢，自然容易淤积形成血栓。
第三，血管受伤时凝血：分娩不管是顺产时用力，还是剖腹产手术，都可能让盆腔周围的血管受到拉扯或损伤。血管一受伤，身体第一时间就会启动凝血来“修补”，这也直接增加了血栓形成的概率。
孕期出现这些信号，千万别大意！血栓最常出现在左腿，如果发现： 一条腿明显比另一条粗肿，且又肿又痛。小腿肚子又疼又硬，皮肤发红、摸起来发热。 有可能就是血栓的预警。
记住这几点，有效预防很简单！
1. 别久坐久站，时不时勾勾脚尖、转转脚踝。
2. 适当多喝水：保证血液不会太“浓”。
3. 咨询医生：如果你属于高危人群，医生可能会建议你穿医用弹力袜，或者在孕期和产后打抗凝针（低分子肝素，对宝宝很安全），这是最有效的预防方式。
我们要警惕症状，只要发现单条腿不明原因地肿痛，别犹豫，马上去医院检查。
